Справочник о здоровье человека

Адаптации с возрастом

Как мы выяснили, движение — весьма сложное явление. Контролировать процесс движения довольно трудно, поскольку необходимо [Стр.322]

Мышечная сила измеряется, когда скорость равна нулю. [Стр.324]

Длина мышечного волокна не изменяется при изометрическом сокращении. [Стр.324]

Изометрические нагрузки приводят к приросту силы. ПРАВИЛЬНО НЕПРАВИЛЬНО [Стр.324]

Эксцентрические упражнения обеспечивают больший прирост силы, чем концентрические. ПРАВИЛЬНО НЕПРАВИЛЬНО [Стр.324]