Аэробная тренировка

Следует рекомендовать аэробные тренировки, соответствующие функциональным способностям пациентов (до достижения ЧСС, составляющей 70% от субмаксимальной). [Стр.93]

Рассмотрим адаптационные изменения в системах энергетического обмена, составе тела и эндокринной системе в ответ на аэробную тренировку на выносливость. [Стр.123]

Чтобы заполнить таблицу, приведите по два примера долгосрочных адаптационных изменений в ответ на аэробную тренировку для каждой из систем организма. [Стр.135]

Еще одной адаптацией к аэробным тренировкам является увеличение объема крови. Это происходит вследствие увеличения водного компонента крови (плазма), а также увеличения гемоглобина — компонента крови, который пере-... [Стр.121]

Аэробные тренировки приводят также к адаптационным изменениям на клеточном уровне, включая увеличение количества митохондрий [38], а также транспортеров глюкозы (СШТ4) [85]. [Стр.125]

Рисунок 6.2 — Изменения частоты сердечных сокращений в зависимости от скорости движения (ходьба, бег трусцой, бег на беговой дорожке) при аэробной тренировке на выносливость (W C , 1999)...

Аэробная тренировка

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Аэробная тренировка

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация