Справочник о здоровье человека

Аскорбиновая кислота витамин избыток

Однако возможен и гипервитаминоз С, когда потребление витамина выше нормы. Это приводит к повреждению гломерулы почек, что способствует развитию гипертонии. Поэтому следует помнить избыток также плох, как и недостаток Важно контролировать дозу аскорбиновой кислоты, как, впрочем, и всех витаминов. [Стр.31]