Справочник о здоровье человека

Блюда богатые кальцием

Старайтесь включать в каждое блюдо продукты, богатые кальцием. [Стр.25]

Благодаря сочетанию богатого содержания белка и значительного количества кальция в соевых бобах — 348 мг% (в горохе — 115 мг%, в фасоли — 150 мг, в чечевице — 83 мг%) кулинарные блюда из них показаны при остеопорозе. [Стр.334]

Общее примечание Блюдо богато цинком, а также содержит другие питательные вещества, включая витамин С, кальций и железо. [Стр.405]