Справочник о здоровье человека

Бутерброды и рулеты

В одном бутерброде 246 калорий 15 г белка 38 г углеводов 6 г жира 6 г клетчатки [Стр.131]

452 мг натрия калории белка - 20% калории углеводов - 58% калории жиров - 22% [Стр.131]

Заверните в рулет рис и бобы. Это блюдо можно съесть дома, либо взять с собой в дорогу. [Стр.131]

В одной порции 310 калорий 12 г белка 51 г углеводов 8 г жира 8 г клетчатки [Стр.132]