Справочник о здоровье человека

Частота сердечных сокращений как косвенный метод оценки физической работоспособности человека степ-тест

Оборудование специальная ступенька, секундомер, метроном, весы медицинские. [Стр.35]

Определяется масса тела Р (кг) и длина ноги Ь (м) обследуемого. [Стр.35]

Для лиц с низким физическим развитием, женщин и детей можно воспользоваться формулой. [Стр.35]

Если 1 менее 90 уд/мин или более 130 уд/мин, выполнение первой нагрузки следует повторить, увеличив или уменьшив соответственно п1 в 2 раза. [Стр.35]

Выполнение второй нагрузки. Нагрузка выполняется 5 минут. За последние [Стр.35]