Справочник о здоровье человека

Движение внутреннего усилия

Движение внутреннего усилия осуществляется и в ногах, по тому же принципу, и тренируется в похожем упражнении. [Стр.65]

Научившись правильно стоять и создавать поток внутреннего усилия в простых движениях, продолжим на этой основе изучать более сложные действия, так называемые основные формы школы . [Стр.68]

Продолжим вращение ноги за себя назад — к себе, собирая внутреннее усилие из стопы к пояснице, обратно в Дань-тянь (стадии движений показаны на рис. 2.53). [Стр.66]

Расслабляемся полностью и медленно открываем глаза. После некоторого времени пребывания в тишине организм глубоко расслаблен, все энергии и внутренние усилия усвоены, мы готовы начинать движения. [Стр.49]

Энергия — внутреннее усилие. Сначала возникает поток энергии, и движение внутреннего усилия следует этому потоку, приводит в активность механизм действия сухожилий и связок. [Стр.125]

Чудесные каналы. Восемь линий движения энергии и внутренних усилий в теле ... [Стр.211]