Справочник о здоровье человека

Естественный сон

Естественный сон может быть монофазным, т.е. один раз в сутки (как правило, ночной сон) и полифазным, т.е. сон с перерывами (дневной и ночной), характерный для детей первых 7 лет жизни. Электроэнцефалографический анализ сна позволил изучить отдельные стадии сна. Ночной сон имеет продолжительность... [Стр.396]

Б. Виды сна. В зависимости от происхождения выделяют три вида сна 1) естественный сон периодический суточный и периодический сезонный — сон животных 2) искусственный наркотический и гипнотический 3) патологический сон сон при анемии мозга, сон при поражении структур мозга — сонный энцефалит , летаргический (мнимая смерть), сомнамбулический (снохожде-ние), каталепсический, пассивно-психический, пиквикский синдром, нарколепсия. [Стр.525]

По происхождению выделяют три вида сна 1) естественный сон периодический суточный и периодиче... [Стр.460]

Естественный сон — это противоположный полюс достаточной физической и умственной деятельности. Сон под влиянием барбитуратов — это только отключение сознания в ночное время, но не фаза отдыха организма. [Стр.21]

Вечерняя практика главным образом стимулирует подлинный естественный сон, под которым подразумевается полное расслабление тела для отдыха. [Стр.25]

Маленькие дозы мирта успокаивают, улучшают сон но повышение доз более 30—50 г может нарушить естественный сон, поэтому на ночь его лучше не принимать. [Стр.83]

Употребление снотворных лекарственных средств не позволяет нормализовать естественный сон. Приведённые ниже достаточно простые рекомендации помогут преодолеть этот недуг. [Стр.678]

Упражнение лотоса главным образом стимулирует подлинный естественный сон. [Стр.209]

Внушение может проводиться и непосредственно врачом без применения магнитофона, или он может включаться и выключаться помощником врача. Наступающий естественный сон сочетается с элементами сна гипнотического. Поддерживаемый речевой контакт при засыпании облегчает восприятие речи. [Стр.266]

Сон. У некоторых видов животных, в том числе у приматов, инфузия в желудочки мозга ПГБ2 вызывает естественный сон (по анализу ЭЭГ). [Стр.360]

Сбросьте одеяло и полежите так некоторое время до появления холода в теле. Потом укройтесь согревание вызовет естественный сон. [Стр.390]

B. Покоя с закрытыми глазами Г. Глубокий естественный сон Д. Наркотический сон... [Стр.223]

Если после или в процессе такого ступенчатого дыхания не наступил естественный сон, то можно произнести про себя такую фразу Сейчас я проведу специальную медитацию, а потом перевернусь на правый бок и засну . [Стр.190]

Я чувствую себя великолепно. Моя голова легка, затылок и плечи приятно расслаблены. Все мое тело приятно расслаблено. Я счастлива. Хорошее самочувствие радует меня. У меня здоровый и естественный сон. Он мне приносит отдых. Я сплю глубоко и крепко. [Стр.20]