Термины
Иллюстрации
Таблицы
О сайте
Справочник о здоровье человека
Гимнастика на работе
Тибетская
гимнастика
усиливает
работу
сердца
,
правда
, не на столь длительное
время
, как сеанс аэробики. Она укрепляет
мускулы
и увеличивает
гибкость
. Кроме того, она поднимает настроение, как
если
бы вы выпили чашку кофе.
[Стр.274]
Я на
работе
целый
день
провожу на ногах, и у меня не
остается
сил не
только
на то, чтобы
делать
гимнастику, но
даже
думать о ней.
[Стр.129]
Правда
ведь
просто
Следующий цикл ты можешь составить самостоятельно.
Если
ты соня и не можешь заставить себя проснуться на 20 минут раньше, гимнастику можешь перенести на
вечер
. Но помни, что гимнастикой надо
заниматься
систематически,
только
тогда она принесет пользу. Но
если
ты утром не занимаешься гимнастикой, иди на
работу
пешком.
[Стр.50]
На
работе
больным НЦД рекомендуются лечебнооздоровительные паузы
через
каждые 1.5-2 ч
работы
проводить
легкие
упражнения
, дыхательную гимнастику с последующим
расслабление
в течение 10-12 мин.
[Стр.24]
Смотреть другие источники с термином
Гимнастика на работе
:
[Стр.10]
[Стр.172]
[Стр.174]
[Стр.6]
[Стр.7]
[Стр.59]
[Стр.114]
[Стр.133]
[Стр.10]
[Стр.172]
[Стр.174]
[Стр.6]
[Стр.7]
[Стр.59]
[Стр.114]
[Стр.133]
[Стр.96]
[Стр.367]
[Стр.224]
[Стр.247]
[Стр.56]
[Стр.223]
[Стр.69]
[Стр.74]
[Стр.106]
[Стр.205]
[Стр.72]
[Стр.22]
[Стр.30]
[Стр.137]
[Стр.53]
[Стр.59]
[Стр.67]
[Стр.378]
[Стр.3]
[Стр.317]
[Стр.411]
[Стр.161]
[Стр.185]
[Стр.301]
[Стр.81]
[Стр.255]
[Стр.19]
[Стр.630]
[Стр.6]
[Стр.128]
[Стр.80]
ЗАКОН ЛИВАЙНА : Вы обязательно помочитесь прямо перед тем, как вас попросят срочно сдать мочу на анализ.
Законы Мерфи
(
еще...
)
Поиск по сайту
По статьям
По рисункам
По таблицам
Гимнастика на работе спины
На работе