Термины
Иллюстрации
Таблицы
О сайте
Справочник о здоровье человека
Исправление осанки
Сидя на полу, руки
сзади
. Поднять таз,
голову
отвести назад, прогнуться. Держать 3-5 с.
[Стр.106]
Лежа
на
животе
, руки вдоль туловища. Поднять
голову
и плечи. Держать 3-5 с.
[Стр.107]
Сидя на полу,
затылок
опирается на кресло или
мягкий
стул. Надавливая головой, поднять таз, прогнуться.
[Стр.108]
Сидя на полу, опереться руками
сзади
. Имитировать
движения
велосипедиста.
[Стр.109]
Лежа
на
спине
. Поднять ноги и таз, коснуться носками пола за голо-
[Стр.109]
Задача
основной
части
— достигнуть воздействия намеченных по плану специальных упражнений и исправления осанки или сколиоза, привить навыки правильного
положения
тела
и закрепить их.
[Стр.89]
Пора преодолеть свойственную нам лень и ежедневно выполнять
комплекс
физических упражнений, способствующих исправлению осанки.
[Стр.155]
Вам мажет пагребоватъся больше книжек, чем вы думаете, на па мере исправления осанки их
количества
будет уменьшаться.
[Стр.74]
Исправление осанки округлых
плеч
и
поддержание
правильной и динамиче-...
[Стр.1012]
Упражнения
для исправления осанки.
Помните
, что
осанка
— это сохранение правильного равновесия, а не искусственное
удержание
тела
в том или ином положении.
[Стр.26]
Показано исправление осанки в
положении
стоя
и сидя (см. главу 42). При ношении рюкзака его лямку надо смещать с МГМ на
клювовидный отросток
лопатки, а чтобы она сильно не давила, под нее следует поместить широкую прокладку.
[Стр.508]
Самый
простой
способ
исправления осанки — это
постоянный
контроль
за положением
тела
стоя
, сидя и при ходьбе, а
также
выполнение
специальных упражнений.
[Стр.26]
В методической
литературе
можно встретить подчас довольно легковесный подход к исправлению осанки и ошибок в движениях при ходьбе. Подтяните
живот
, чуть...
[Стр.13]
II этап.
Осознание
своих возможностей для исправления осанки...
[Стр.120]
Назначение
повышение тонуса мышц
спины
и шеи, исправление осанки
Количество
подходов - 3
количество
повторений - 13-20...
[Стр.11]
Рольфинг
. Программа глубокого массажа, разработанная для исправления осанки, снятия напряжения и лечения травм позвоночника и суставов.
[Стр.232]
Этот же
ребенок
через
9
месяцев
после
15-дневного курса интенсивной реабилитации. Заметно исправление осанки,
уменьшение
килевидной
деформации
грудной
клетки
. Вырос на 11 см, за 9
месяцев
ни разу не болел...
[Стр.79]
Смотреть другие источники с термином
Исправление осанки
:
[Стр.286]
[Стр.39]
[Стр.85]
[Стр.2]
[Стр.591]
[Стр.270]
[Стр.119]
[Стр.121]
[Стр.131]
[Стр.131]
[Стр.66]
[Стр.288]
[Стр.253]
[Стр.257]
[Стр.101]
[Стр.387]
[Стр.388]
[Стр.393]
[Стр.148]
[Стр.345]
[Стр.84]
[Стр.195]
[Стр.195]
[Стр.974]
[Стр.358]
[Стр.374]
[Стр.303]
[Стр.157]
[Стр.74]
[Стр.189]
[Стр.198]
[Стр.323]
[Стр.132]
[Стр.561]
[Стр.57]
[Стр.57]
[Стр.29]
[Стр.45]
КЛИНИЧЕСКИЙ ПРИНЦИП : Чем дольше вы проторчали в приемной врача, тем выше вероятность того, что вас отправят в другое место, где вы снова начнете дожидаться приема.
Законы Мерфи
(
еще...
)
Поиск по сайту
По статьям
По рисункам
По таблицам
Осанка