Как пользоваться баней

А если после напряженных состязаний или тренировок выдался день отдыха Как в этом случае пользоваться баней Четыре-пять заходов в парную по 5— 7 минут. И между ними отдых. Вышел из парной — и под холодный душ. Но не более 10—15 секунд. Зато продолжительность теплого душа увеличивается до... [Стр.66]

Как-пользоваться паровой баней Перед баней следует как можно тщательно вымыться мочалкой с мыдом под душем. В парильню входят после того, как кожа насухо вытерта и ноги согреты (их йадо подержать некоторое время в теплой воде). Стоит взять с собой полотенце, чтобы было на что лечь. [Стр.24]

Нельзя пользоваться баней при воспалительных заболеваниях сердца эндокардите, миокардите, перикардите, так как по-... [Стр.124]

Худеть надо не посредством какого-то одного чудодейственного средства, а с помощью целого комплекса средств, среди которых и разумная диета, и доступные физические нагрузки, и, конечно, баня. А вот как правильно пользоваться баней, чтобы она помогла похудеть, многие не знают. [Стр.176]

Гиппократ и другие древнегреческие врачи назначали банные процедуры при заболеваниях как терапевтическое средство. Сократ утверждал Баня очищает не только тело, но и все мое существо . Пользовались банями в те времена и атлеты Эллады. Каждая гим-... [Стр.119]

Как пользоваться баней

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Как пользоваться баней

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация