Как самостоятельно завязать с алкоголем

Придумайте способы отказываться от предложенного алкоголя и постоянно отрабатывайте их. [Стр.237]

Научитесь просто говорить нет . Вы — самостоятельная личность и никому не обязаны объяснять, почему бросили пить. [Стр.237]

Избегайте хорошо знакомые ситуации, когда соблазн выпить особенно велик. [Стр.237]

Уберите из дома все предметы, связанные с употреблением алкоголя. [Стр.237]

Введите в свой график дня здоровый распорядок и старайтесь придерживаться его. [Стр.237]

Как самостоятельно завязать с алкоголем

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Как самостоятельно завязать с алкоголем

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация