Справочник о здоровье человека

Как снизить уровень холестерина, чтобы жить долго и качественно

КАК СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА, ЧТОБЫ ЖИТЬ ДОЛГО И КАЧЕСТВЕННО [Стр.40]

Но не стоит отчаиваться Питаться вкусно можно без фастфуда и жирного . [Стр.41]

Утром осторожно поставьте кастрюльку или банку в холодильник. Вечером йогурт готов. [Стр.42]

Рыба средней жирности типа морского окуня 88 [Стр.44]

Как видите, все животные продукты содержат холестерин. Но это вовсе не значит, что о них нужно забыть навсегда. [Стр.45]