Концентрация внимания на звуке

Непрерывно удерживайте внимание на звуке своего дыхания 20-30 минут. [Стр.46]

Расположите у изголовья своей кровати тикающие часы. [Стр.46]

Расфокусируйте зрение так, чтобы все вокруг расплылось в легком тумане. [Стр.47]

Вообразите сложный аккорд, попытавшись услышать составляющие его звуки отдельно. [Стр.47]

Во время вдоха трение воздуха о боковые и задние стенки носовой полости порождает приятные ощущения в мозгу. Кроме того, полная концентрация внимания на звуке, воз-... [Стр.183]

Слуховой аппарат очень тесно взаимосвязан с головным мозгом и поэтому, упражняясь в концентрации внимания на звуках, мы способствуем нормализации работы головного мозга. Кроме этого, улучшая свой слух, мы улучшаем и работу своих почек. [Стр.47]

Однако одной лишь концентрации внимания все же недостаточно для плодотворной аускультации. Если врач прислушивается сразу ко всем звукам, исходящим от сердца, его внимание обычно направляется на наиболее интенсивные из них, которые могут и не быть самыми важными. [Стр.468]

Систематический поиск шумов начинается с концентрации внимания только на интервале, который следует за каждым первым тоном. Требуется некоторый опыт для того, чтобы сосредоточиться на этом интервале, фактически не слыша первый тон. Лучше сначала выслушать низкочастотные звуки и лишь затем... [Стр.470]

Концентрация внимания на звуке

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Концентрация внимания на звуке

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация