Справочник о здоровье человека

Марганец потребность суточная

Марганец благотворно влияет на эритропоэз и образование гемоглобина, стимулирует окислительные процессы в организме. Суточная потребность организма в марганце составляет 5-7 мг. [Стр.320]

Известно, что микроэлементы /марганец, медь, цинк, никель, кобальт, йод, молибден, мышьяк и др./ содержатся в организме в ничтожных количествах, порядка 10 3, 10 12%. За счет воды удовлетворяется не более 1/10 -1/20 суточной потребности в микроэлементах, причем кипяченая вода содер-... [Стр.98]

Восполнение суточной потребности в кальции не возможно с помощью витаминов, поскольку они также содержат малое количество кальция и ряд других микроэлементов, отрицательно влияющих на всасывание кальция в кишечнике (марганец, цинк, медь и др.). [Стр.30]

Марганец (Мп) оказывает существенное влияние на рост, работу кроветворных органов, половое развитие и другие процессы. Суточная потребность взрослого человека в марганце - 5-10 мг. [Стр.36]

МАРГАНЕЦ. Минерал. Активно воздействует на обмен белков, углеводов и жиров. Содержится в крупах, фасоли, горохе, говяжьей печени, большинстве хлебобулочных изделий. Суточная потребность взрослого человека — 5,0—10,0 мг. [Стр.167]

Минеральные вещества, необходимые организму человека, подразделяют на макроэлементы (суточная потребность более 100 мг) и микроэлементы (суточная потребность менее 100 мг). К макроэлементам относят натрий, калий, кальций, хлор, магний, фосфор, к микроэлементам - железо, медь, йод, хром, марганец, молибден, селен, цинк, фтор. [Стр.216]

Условно все минеральные вещества дополнительно разделяют по уровню содержания в продуктах (десятки и сотни мг%) и высокой суточной потребности на макроэлементы (кальций, магний, фосфор, калий, натрий, хлор, сера) и микроэлементы (йод, фтор, никель, кобальт, медь, железо, цинк, марганец и др.). [Стр.263]

Микроэлементы (суточная потребность всего несколько миллиграммов или микрограммов) железо, йод, медь, марганец, цинк, кобальт, молибден, селен, ванадий, никель, хром, олово, фтор, кремний, мышьяк. Основная функция микроэлементов — ускорение процессов обмена. [Стр.78]

Марганец. Его организм добывает из овощей, чая, продуктов растительного происхождения. Суточная потребность — 0,3 мг на 1 кг веса. [Стр.37]