Методы преодоления стресса

Методы преодоления стресса условно можно разделить на прямые, проблемно-ориентированые (изменение стрессора), эмоциональноориентированные (изменение отношения) и комплексные. [Стр.140]

Проблемно-ориентированные методы преодоления стресса эффективны в отношении стрессоров, на которые мы можем повлиять или которые можем изменить сами. [Стр.141]

Гипноз, визуализация и методы релаксации имеют большое значение для преодоления стресса и стимулирования позитивного мышления. Иногда эти методы могут быть полезны в сочетании с ТДГ. [Стр.48]

Психотерапия - отличный метод дать тренировку сознанию в направлении позитивного мышления. Использование позитивных стратегий преодоления стресса значительно уменьшает выраженность течения мигрени. [Стр.50]

Больного следует обучить различным методам преодоления боли, стрессов и эмоциональных реакций (например, расслаблению и реорганизации). [Стр.438]

Такие навыки относятся к эмоционально-ориентированным методам преодоления стресса. К наиболее эффективным и простым для освоения методам (техникам) можно отнести следующие ... [Стр.142]

Занятие 6. Психологические факторы. Стресс. Методы преодоления I тивных переживаний. [Стр.31]

Методы преодоления стресса

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Методы преодоления стресса

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация