Термины
Иллюстрации
Таблицы
О сайте
Справочник о здоровье человека
Мостик лежа
Чакрасана (
поза
колеса ). Нам эта
поза
больше известна как мостик .
Лежа
на
спине
, приподняться на руках и ногах, прогнуться. Держать позу от 30 секунд до 3 минут.
[Стр.17]
Останьтесь лежать, можете несколько минут отдохнуть,
после
чего выполните щадящий вариант мостика
лежа
на
спине
, согните ноги в коленях и плавно поднимайте таз. Выполните упражнение 10 раз.
[Стр.91]
Смотреть другие источники с термином
Мостик лежа
:
[Стр.58]
[Стр.119]
[Стр.126]
[Стр.172]
[Стр.145]
[Стр.193]
[Стр.129]
[Стр.581]
ЗАКОН БЭРРОНА : Если врач заболевает всерьез, то всегда по собственной специальности.
Законы Мерфи
(
еще...
)
Поиск по сайту
По статьям
По рисункам
По таблицам
ЛЕЖА
Мостики