Справочник о здоровье человека

Мышцы ощущение напряжения

Наши совместные с проф. В. К. Стасенковым наблюдения относительно влияния массажа на консистенцию мышц после напряженной гимнастики — на их набухание (или припухлость), одеревенелость, затруднение и болезненное ощущение при сокращении — сводились к следующему. [Стр.55]

Нормальное ощущение во время правильной тренировки гибкости - ощущение напряжения в тренируемых мышцах. Это может быть болезненное ощущение. Но вам надо научиться отличать хорошую боль от плохой . Хорошая боль — это боль от напряжения, а не от травмы. [Стр.23]

О том, что пациент испытывает болезненные ощущения, вам скажет ощущение напряжения и уплотнения в мышцах брюшной стенки. Устранить это уплотнение можно осторожным массированием с помощью аккурат пых надавливаний. [Стр.198]

Растягивание следует выполнять до того момента, пока в группе работающих мышц не возникнет ощущения напряжения или легкой боли. Хотя это ощущение и может быть неприятным, оно необходимо, иначе пользы от упражнения не будет. [Стр.66]

Показания.. Местные нарушения боль в пояснице, ощущение напряжения или слабости в мышцах поясничной области. [Стр.87]

Т-4. Мин-мэнь — между остистыми отростками Ь,—Ц позвонков. Показания боль в пояснице, люмбаго, ощущение напряжения в мышцах позвоночника. [Стр.315]