Справочник о здоровье человека

Мышца спины

На длинных мышцах спины применяются следующие приемы [Стр.38]

Поглаживание тыльной стороной кисти снизу вверх до лопаток (рис. 75). [Стр.38]

После этого ладонь левой руки кладут на живот [Стр.38]

Массаж лучше всего делать через 1,5—2 ч после еды. Перед тем как приступить к нему, необходимо освободить кишечник и мочевой пузырь. [Стр.39]

Ноги на ширине плеч, руки на поясе. Втянуть живот и расслабить — 2—4 раза. [Стр.39]

При помощи самомассажа качественно промассировать, проработать широчайшие мышцы спины очень сложно. [Стр.271]

На длинных мышцах спины применяют следующие приемы [Стр.271]

Кровоснабжение . , , . [Стр.196]

Функция поднимает верхние ребра, участвуя в акте вдоха. [Стр.196]

Функция поперечно-остистые мышцы при двустороннем сокращении разгибают по [Стр.202]

Б — скуловая дуга и часть ветви нижней челюсти удалены [Стр.115]

1 — скуловая дуга (отпилена) 2 — медиальная крыловидная мышца [Стр.115]

3 — угол нижней челюсти 4 — ветвь нижней челюсти [Стр.115]

При хорошем состоянии мускулатуры, особенно мышц спины, человек обладает хорошей осанкой при слабой мускулатуре легко искривляется позвоночник, человек сутулится, хо-... [Стр.36]

Остистая мышца спины прикрепляется к остистым отросткам грудных и шейных позвонков вплоть до эпистрофея. [Стр.70]

Длиннейшая мышца спины прикрепляется к поперечным отросткам всех грудных и шейных позвонков и заканчивается на сосцевидном отростке височной кости. [Стр.70]

IV тракт образуют короткие мышцы спины межпоперечные и межостистые в шейной и поясничной областях, короткие затылочно-позвоночные мышцы (см. Атл.). [Стр.71]

Ниже XII ребра выпрямитель позвоночника разделяется на три мышцы подвздошно-реберную, длиннейшую и остистую мышцы спины (см. Атл.). [Стр.70]

Под обеими задними зубчатыми мышцами вдоль позвоночного столба лежат глубокие мышцы спины. Это собственные мышцы туловища, имеющие дорсальное происхождение. [Стр.70]

Прогибание спины, лежа на груди (упражнение для мышц спины). Повторить 4—8 раз. [Стр.320]