Наращивание мышечной массы

В книге обсуждается проблема, касающаяся восприятия мужчинами образа своего тела и названная автором бигорексия ( ) — маниакальное стремление к наращиванию мышечной массы. [Стр.339]

Наращивание мышечной массы с помощью силовых упражнений снижает содержание жира в организме и улучшает обмен веществ. [Стр.264]

Удельный вес жира втрое больше удельного веса мышц. При наращивании мышечной массы вы уменьшаетесь в размере и легко влезаете в джинсы. [Стр.213]

Если сравнить спортсменов с гоночными машинами, то наращивание мышечной массы — это неоригинальное наращивание размера двигателя. Подход, описываемый в этой книге, — радикально иной. Я научу вас футу... [Стр.80]

Жиры не являются эффективным источником энергии для клеток вашего тела и непригодны для наращивания мышечной массы. Жиры нужны ва-... [Стр.96]

Поэтому не рекомендуется длительное применение анаболиков для наращивания мышечной массы, так как это может привести к серьезным последствиям для здоровья. [Стр.272]

История применения мужских половых гормонов с анаболической целью, т. е. для наращивания мышечной массы, длится не меньше, чем история их использования для сохранения молодости. [Стр.44]

Для наращивания мышечной массы проводить занятия по данной программе рекомендуется не менее 3-4 раз в неделю. [Стр.14]

Регулярные занятия по программе данного снижению веса и наращиванию мышечной массы. [Стр.11]

Разведение гантелей в положении стоя (№ 93) -превосходное упражнение для укрепления силы и наращивания мышечной массы плеча. Количество повторений в подходе - от 8 до 12. [Стр.128]

Для наращивания мышечной массы данное упражнение рекомендуется выполнять также в комплексе утренней зарядки. [Стр.15]

Регулярное выполнение данного упражнения способствует наращиванию мышечной массы... [Стр.12]

Наращивание мышечной массы

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Наращивание мышечной массы

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация