Справочник о здоровье человека

Нижнее, или брюшное, дыхание

Осваивать полный цикл необходимо с нижнего или брюшного дыхания. С помощью него воздух заполняет самые большие доли легких, что делает газообмен очень эффективным. [Стр.67]

Зная о том, что именно в нижней части легких происходит наиболее эффективный кислородный обмен, мы должны дышать глубоко - диафрагменным или брюшным дыханием. [Стр.34]

На то, чтобы вы начали это ощущать, может уйти несколько дней, а то и недель, но если вы будете заниматься, то рано или поздно почувствуете здесь тепло. Несколько минут удерживайте свою концентрацию на Нижнем Данътяне и одновременно переключитесь на медленное Брюшное Дыхание (это называется Медленный Огонь). [Стр.87]

После хирургического вмешательства, особенно на грудной или брюшной полости, дыхание часто бывает поверхностным, поэтому нижние отделы легких расширяются недостаточно. Вот почему операция, а также другие причины поверхностного дыхания могут привести к ателектазу. [Стр.165]

Диафрагмальное, или брюшное, дыхание интенсивное опускание диафрагмы в брюшную полость грудная клетка расширяется преимущественно в нижних отделах, полноценно вентилируются только нижние доли легких. [Стр.190]