О правильном дыхании

Выдох производится через рот, при этом язык снова опускается к основанию рта. [Стр.12]

Обратите при этом внимание на то, что выдох следует производить долго и в достаточном объеме, тогда как вдох происходит почти как бы сам по себе. [Стр.12]

Из методических соображений упражнение разделено на отдельные части, но должно проводиться как одно целое. [Стр.22]

Лучше всего начинать с дыхания и заканчивать упражнение ступнями. [Стр.22]

Упершись в землю, будто глыба, Оно величественно и молчаливо. [Стр.24]

Не забывайте о правильном дыхании. Делая любое упражнение, надо дышать плавно, ритмично и без задержки. Старайтесь делать это через нос. [Стр.62]

Л.Ч. Не могли бы Вы кратко пояснить, что значит "дышать правильно" и дать определение "правильного" дыхания Во многих книгах, посвященных дыханию очень часто говорится о правильном дыхании, однако определения "правильного" дыхания, как правило, не дается. [Стр.35]

Еще раз повторим, что цель настоящей книги дать основополагающие представления о правильном дыхании и о разговорном и певческом... [Стр.17]

Я вам советую во время такой прогулки не забывать о правильном дыхании и выполнять несложные энергетические упражнения. [Стр.29]

Вряд ли вы думаете о правильном дыхании, когда натягиваете на себя эту крошечную черную юбчонку, но дело в том, что одежда — и даже обувь — может помешать вашему полноценному дыханию. [Стр.40]

Одиннадцатая, характерная для всех ошибка - забываем о правильном дыхании. [Стр.19]

Общеизвестно, что не дышать человек не может, но как дышать правильно Над этим вопросом люди задумывались издавна. Первые сведения и советы о правильности дыхания датируются VI веком до и. э. [Стр.78]

Существуют разные учения о правильном дыхании (техника Бутейко, ребесинг, тренажер Фролова). Во всех методиках главным является то, что продолжительность выдоха в два раза больше продолжительности вдоха. [Стр.53]

Больные, начав заниматься интенсивной самореабилитацией, игнорируют требование о правильном дыхании. [Стр.19]

О правильном дыхании

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

О правильном дыхании

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация