Основные упражнения

Комплекс основных упражнений после вправления вывиха плеча (черев 1 месяц после травмы)... [Стр.74]

Основное упражнение. Раскачивать туловище вправо и влево с одновременным втягиванием и выпячиванием живота в течение 5-10 минут. Раскачиваясь, проговаривать установку на оздоровление Я выздоравливаю . [Стр.9]

Приводим основные упражнения лечебной гимнастики при переломе бедренной кости (на позднем этапе лечения). [Стр.167]

Ниже приводится комплекс основных упражнений при переломе бедра в период скелетного вытяжения. [Стр.165]

Первые восемь упражнений являются разминкой, которая поможет вашему телу подготовиться выполнению основных упражнений пилатеса ее необходимо выполнять перед каждым комплексом. [Стр.3]

Основные упражнения. При выполнении этих упражнений интервал между сериями должен быть достаточным... [Стр.8]

Приводим комплекс основных упражнений в ближайшее время после операции удаления мениска. [Стр.178]

Основные упражнения. В этом и последующих циклах продолжительность отдыха между сериями 1 —1,5 минуты. [Стр.36]

При составлении программы занятий персональный тренер может отдавать предпочтение основным упражнениям, поскольку они обычно оказываются более эффективными в достижении занимающихся. Основные упражнения должны удовлетворять следующим двум критериям ... [Стр.398]

Средняя 11—15 основных и вспомогательных упражнений на тренажерах 6—10 вспомогательных упражнений со свободными весами 3—5 основных упражнений со свободными весами Средний... [Стр.395]

КОМПЛЕКС ОСНОВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ЛЕЧЕБНОЙ ГИМНАСТИКЙ, ПРИМЕНЯЕМЫХ ПРИ ПЕРЕЛОМЕ ДЦАФИЗА БЕДРА (ПЕРИОД ПОСЛЕ ПРЕКРАЩЕНИЯ ИММОБИЛИЗАЦИИ)... [Стр.168]

КОМПЛЕКС ОСНОВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ЛЕЧЕБНОЙ ГИМНАСТИКИ, ПРИМЕНЯЕМЫХ ПРИ ПЕРЕЛОМЕ ДИАФИЗА БЕДРА... [Стр.165]

Очень часто количество выполняемых повторений вспомогательного упражнения ниже количества повторений основного упражнения при одной и той же тренировочной нагрузке в % 1 ПМ во всем диапазоне значений нагрузки. [Стр.405]

Основные упражнения

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Основные упражнения

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация