Справочник о здоровье человека

Пятое правило здоровья — упражнение Смыкание стоп и ладоней

ПЯТОЕ ПРАВИЛО ЗДОРОВЬЯ УПРАЖНЕНИЕ СМЫКАНИЕ СТОП И ЛАДОНЕЙ [Стр.90]

Предварительно. 1) нажимать подушечками пальцев обеих ладоней друг на друга (10 раз) [Стр.90]

Какую роль играют 5—10 мин покоя с сомкнутыми ладонями н ступнями [Стр.92]

Никто не может говорить о жизни, не затронув темы энзимов. [Стр.93]

Пятое правило здоровья упражнение Смыкание стоп и ладоней [Стр.26]

вытягивать руки с сомкнутыми ладонями вверх и вниз до отказа (10 раз) [Стр.27]