Пить надо разумно

В 1925 году французский врач Ж. Фрумузан в книге Как не стариться написал, что питаться надо разумно. Он предложил есть медленно и умеренно, не пить во время еды, тщательно разжевывать пищу и с легкостью вставать из-за стола с чувством, что мог бы съесть еще . Но он был далеко не первым, кто высказал столь здравые мысли. [Стр.33]

Ну и, разумеется, во все остальные дни, когда вы не разгружаетесь, питаться надо разумно. По потребностям тела, а не по желаниям ума и вкусовых рецепторов. Иначе один разгрузочный день не сможет компенсировать два или три глубоко и тяжело загрузочных дня. [Стр.71]

Для больных еда никак не может быть "удовольствием" и "развлечением". Для них она, прежде всего, — способ лечения. Они должны научиться разумно питаться и проникнуться мыслью, что, правильно питаясь, они выздоровеют. Они должны понять, что никто не может им помочь, если они едят не то, что надо. [Стр.80]

При разумном использовании еда и питье поддерживают жизнь, а при избытке, недостатке и неправильном использовании порождают болезни и могут жизнь погубить. Поэтому надо быть сведущими в еде и питье . [Стр.13]

Пить надо разумно

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Пить надо разумно

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация