Справочник о здоровье человека

Плече головиая правая

Встаньте прямо, расставив ноги на ширину плеч. Поднимите правую руку перед собой круговым движением так, чтобы она оказалась почти над головой. [Стр.321]

И. п.— стойка ноги врозь, руки вниз. На 1—2 — круговое движение назад правым плечом, на 3—4 — левым, на 5 — поднять плечи, голову втянуть, на -6 — опустить плечи, на 7 — голову втянуть, на 8 — и. п. [Стр.35]

Перебрасывание головы с левого плеча на правое и наоборот ( вдох носом, выдох ртом) исходное положение голова на левом плече. [Стр.225]

И. п.— основная стойка (а с.), ноги вместе, руки вдоль туловища. 1 — 2 — отвести левую ногу в сторону на носок, правой рукой коснуться левого плеча, голову повернуть вправо — выдох 3—4 — н. п.— вдох. То же в другую сторону. [Стр.12]

И.п.- стоя, ноги на ширине плеч, голова наклонена влево, ладонь правой руки расположена на височной области справа, оказывая дозированное сопротивление при наклоне головы... [Стр.238]

Чрескожная биопсия печени выполняется в положении пациента на спине с заведенной за голову правой рукой. Предупредите пациента о возможности острой боли с иррадиацией в правое плечо. [Стр.331]

Уделяй больше внимания своей осанке. Возьми для себя за правило не сутулиться, расправь плечи, голову держи прямо. [Стр.7]