Подготовительные шаги

Чтобы процедура оздоровительного голодания дала ощутимые результаты, необходимо физически и морально к ней подготовиться. Герберт Шелтон предлагает сделать несколько подготовительных шагов к голоданию. [Стр.174]

Подготовительный период очень важен, так как настрой-ка сознания и подсознания на такой важный шаг оказывает решающее влияние. [Стр.31]

Все подготовительные шаги подходят к концу. Даже больше — я перевязал бронх. Отступить еще можно. Сейчас нужно решаться. [Стр.14]

Повторите шаги 1, 2 и 3 подготовительного прыжка с переменой сторон (см. страницу 88). [Стр.89]

Подготовительное упражнение. Ходьба в среднем темпе. Дышать диафрагмальным типом дыхания. На два шага — вдох, на два шага — выдох (сильно втягивая живот). [Стр.57]

Повреждение ПКС может произойти вследствие отталкивания непосредственно с бегового" шага (без выполнения "подготовительного" шага). Колено более выпрямлено и превращение горизонтального количества дви... [Стр.135]

Метод короткого быстрого дыхания с неподвижным шагом является подготовительной ступенью системы регулирования дыхания и усиления ци. И состоит он из девяти шагов для каждой ноги. [Стр.362]

Выполнение приема начинается с мягкого вращения каждого пальца (пять раз по часовой стрелке, и пять — против нее). Это выполняется как подготовительный и разогревающий шаг. Далее, применяя умеренную силу, потяните каждый палец на себя, задержав на пару секунд прежде, чем отпустить (рис. 54). [Стр.130]

Подготовительные шаги

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Подготовительные шаги

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация