Справочник о здоровье человека

Повторение третьей части

Стакан отвара принимают равными частями за один день первый прием натощак, остальные — за полчаса до еды. И так в продолжение 10 дней. Отвар готовится на каждый день с вечера, потом 20-дневный перерыв. Курс лечения, повторенный три раза, длится, таким образом, три месяца. [Стр.34]

Выполните упражнение три или девять раз, делая короткий отдых между повторениями. В заключение посидите 5—10 минут и расширяйте ощущения, текущие из позвоночника в остальные части тела и вытекающие из тела в окружающую среду. [Стр.272]