Справочник о здоровье человека

Принимаем тонизирующую ванну

Тонизирующая ванна. Нарезать на дольки 1 красный грейпфрут и 3 лимона среднего размера. Дольки залить кипятком и все вылить в ванну. Добавить туда 1 стакан свежевыжатого апельсинового сока. Температура воды должна быть +38 °С. Принимать ванну следует 20 минут. [Стр.41]

Тонизирующие ванны принимайте утром или днём, а успокаивающие - вечером. Продолжительность тонизирующей утренней ванны должна быть не более 5-10 минут. Хорошей тонизирующей добавкой является бальзам Витаон . [Стр.78]

Хорошо расслабиться, прогнать зимнюю депрессию, тонизировать кожу помогают прохладные ванны с использованием масел ладана, пихты, шалфея. Принимать такие ванны следует 20-30 минут. [Стр.41]

Специальные так называемые тонизирующие ванны можно принимать через день по 10—15 минут. Настои для них получают, заваривая в 3 л кипятка и настаивая затем в течение 2—3 часов следующие составы ... [Стр.48]

Применение. Принимать ванну в течение 20 мин. Эта ванна оказывает тонизирующее и общеукрепляющее воздействие на организм. [Стр.13]

Добавить в ванну 3—5 капель пихтового масла. Принимать ванну по 15—20 минут. Ванна с пихтовым маслом тонизирует кожу всего тела, помогает избавиться от дряблости и морщин. [Стр.357]

Приготовление и применение масло развести в молоке, влить в теплую воду (+35 °С). Принимать ванну 15 минут. Затем целесообразно выпить чашечку тонизирующего чая. [Стр.63]

Применение. Принимать ванну в течение 15-20 мин. Цитрусово-молочная ванна освежает, тонизирует кожу и снимает усталость. [Стр.15]

Расслабляющие масла-, лаванда, бергамот, сандаловое дерево. Тонизирующие масла палисандр, апельсиновое дерево, герань. Вы сможете либо принимать ванны с каждым маслом по отдельности, либо смешивать их вместе. [Стр.116]