Термины
Иллюстрации
Таблицы
О сайте
Справочник о здоровье человека
Простые прогрессии
Подъем
штанги на
бицепс
5 повторов с 60 кг,
один
повтор
занимает 3 секунды
[Стр.182]
Вновь 300 кг, но
теперь
всего за 10 секунд. То
есть
ваша силовая
производительность
улучшилась на порядок
[Стр.182]
3 сета по 5 повторов со 100 кг, каждый
повтор
занимает ровно 3 секунды
[Стр.183]
Простые прогрессии характеризуются запланированным изменением какого-либо одного нагрузочного параметра.
[Стр.160]
Смотреть другие источники с термином
Простые прогрессии
:
[Стр.490]
[Стр.160]
[Стр.181]
[Стр.490]
[Стр.160]
[Стр.181]
[Стр.193]
[Стр.443]
[Стр.6]
[Стр.51]
[Стр.29]
[Стр.141]
[Стр.149]
[Стр.320]
[Стр.423]
[Стр.352]
[Стр.396]
[Стр.98]
[Стр.316]
[Стр.225]
[Стр.7]
[Стр.112]
[Стр.184]
[Стр.126]
[Стр.28]
[Стр.113]
[Стр.3]
[Стр.6]
[Стр.161]
[Стр.525]
[Стр.23]
[Стр.7]
[Стр.102]
[Стр.271]
[Стр.192]
[Стр.397]
[Стр.399]
[Стр.406]
[Стр.442]
[Стр.43]
[Стр.175]
[Стр.22]
[Стр.41]
[Стр.395]
[Стр.72]
[Стр.92]
[Стр.152]
[Стр.214]
[Стр.21]
[Стр.329]
ЗАКОНЫ ОТКЛАДЫВАНИЯ ПО ДОУНУ : Чем медленнее кто-то работает, тем меньше ошибок он делает.
Законы Мерфи
(
еще...
)
Поиск по сайту
По статьям
По рисункам
По таблицам
Прогресс
Прогрессия