Справочник о здоровье человека

Статическая работа

И. п. — стойка ноги врозь, руки в сторо-ны-книзу, кисти разогнуты (от себя). Скрестные маховые движения руками перед телом. Здесь активно участвуют в работе статически напряженные разгибатели кисти. Повторить по 8 — 16 раз. [Стр.22]

Нельзя задерживать дыхание во время тренировки Дыхание должно быть плавным. После вдоха сразу же выдох. Такое дыхание также укрепляет мышцы кора, которые работают статически и стабилизируют наш корпус. [Стр.202]

Различают три вида мышечной работы статическую, динамическую положительную и динамическую отрицательную. [Стр.88]

Физическая активность человека складывается из двух разновидностей работы статической и динамической. При статической работе мышечное сокращение не связано с движением... [Стр.25]

Взаимоотношение с внешним сопротивлением Положительная работа (преодолевающий режим), отрицательная работа (уступающий режим), нулевая работа (статический режим)... [Стр.25]

На метаболические сдвиги в организме влияет режим мышечной деятельности. Выделяют статический и динамический режимы работы. Статический (изометрический) режим мышечного сокращения приводит к пережатию капилляров при значительной силе сокращения и, следовательно, к... [Стр.339]

После заслушивания доклада студенты выполняют лабораторную работу Статические и статокинетические рефлексы . [Стр.84]