Справочник о здоровье человека

Работоспособность тренировка

Восстановить силу и выносливость мышц, обеспечивающих их высокую работоспособность (тренировки на тренажерах, с предварительным применением массажа льдом). [Стр.138]

Длительные тренировки повышают обычно функциональные возможности (реактивность) гипоталамо-гипофи-зарно-надпочечниковой системы. И это, видимо, имеет большое значение для высокой работоспособности, выносливости спортсмена, эффективности тренировочных и соревновательных нагрувок. [Стр.196]

Реабилитационный массаж наиболее эффективен при функциональном лечении и восстановлении физической работоспособности спортсмена после длительных перерывов в тренировке, после оперативных вмешательств (удаление менисков, операция на ахилловом сухожилии и ДР-)-... [Стр.43]

В спортивной практике вибрационный массаж показан перед тренировкой (соревнованием), как средство восстановления спортивной работоспособности, снятия утомления (через 1 — 2 часа после тренировки, соревнований) и за... [Стр.374]