Справочник о здоровье человека

Растяжение ахиллова сухожилия

Тренировка передне-заднего переката стопы (рис. 245, а, б). Соскальзывающее движение ног по валику кзади способствует растяжению ахиллова сухожилия. [Стр.217]

Упражнения на растягивание выполняются без болевых ощущений. Растяжение ахиллова сухожилия в положении ног согнутых/выпрямлен-ных в коленных суставах. [Стр.189]

Растяжение Ахилловы сухожилия постоянно болезненные от растяжения. T A... [Стр.23]

Применяется при повреждениях мягких тканей области пятки, например, тендиниты и растяжения ахиллова сухожилия. Используются приемы выравнивание, поглаживание и поколачивание. Все... [Стр.91]

Для увеличения растяжения ахиллова сухожилия и икроножных мышц приближение пяток к полу выполняйте двумя пружинящими движениями. [Стр.158]