Справочник о здоровье человека

Развитие подвижности в плечевых суставах

Назаров В. Т., Жнлинскин П. В. Ускоренное развитие подвижности в плечевых суставах спортсменов. — Теория и практика физической культуры, 1984, № 10, с. 28—30. [Стр.47]

При выполнении этих упражнений рука под собственной тяжестью мягко раскачивается в различных плоскостях, что помогает постепенному развитию подвижности в плечевом суставе. [Стр.117]