ТРЕНИРОВОЧНЫЙ РЕЖИМ

Прежде всего, наблюдается снижение быстроты, точности координации движений. Поэтому необходимо заранее планировать время дополнительного пребывания спортсменов на солнце, учитывать режим тренировочных занятий, общий распорядок дня, даже индивидуальные особенности занимающихся. [Стр.50]

В подготовительном периоде спортсмен тренируется, как правило, в одежде, и поэтому достижение соревновательной скорости требует значительно больших усилий, чем летом. В целом этот тренировочный режим готовит спортсмена к более высокой скорости. [Стр.75]

Этот режим иначе называется тренировочным со средней физической активностью. Он может быть рекомендован тем, кто перенес инфаркт миокарда четыре и более месяцев назад, успешно освоившим первый двигательной режим, а также больным с сердечно-сосудистой недостаточностью I степени. [Стр.15]

Этот человек практически никогда ничем не болеет, его тренировочный режим за последние 50 ( ) лет достаточно активен, не каждому молодому человеку под силу, но не изнурителен. Очевидно, этот режим и является оптимальным для поддержания высокого уровня здоровья и работоспособности. [Стр.207]

Больным И Б С и другими заболеваниями сердечно-сосудистой системы режим тренировочных нагрузок подбирается индивидуально с учетом результатов нагрузочного теста (велоэргометрия или тредмил). [Стр.7]

Ортопедическое лечение проводят в соответствии с патологией больным назначают щадящий, щадяще-тренировочный и тренировочный режим, лечебную гимнастику, разработку движений в суставах. [Стр.190]

Сеанс общего массажа можно заменить сеансом частного в том случае, если в тренировочный режим спортсмена вносятся изменения в виде дополнительного отдыха, посещения парной и т.п. [Стр.202]

Основным внешним фактором перегрузки является неправильный режим тренировочных и соревновательных нагрузок. Ошибки в процессе тренировки и недостатки в процессе подго-... [Стр.103]

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ РЕЖИМ

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ РЕЖИМ

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация