Режим тренировок

Таблица 3-4. Режим тренировок и питания для гликогенного насыщения...

Режим тренировок строится индивидуально в зависимости от состояния конкретного человека. [Стр.89]

Поскольку многие люди стремятся строить свои тренировки так, чтобы уделять большее внимание наиболее интересующим их частям тела, зачастую они забывают об основных 16 Какой режим тренировок выбрать ... [Стр.9]

Если вы уже не первый год занимаетесь фитнесом, хорошо освоились с аэробикой и силовой гимнастикой, возможно, стоит внести разнообразие в ваш режим тренировок и начать заниматься калланетикой. [Стр.20]

Таблица П.8 Режим тренировок и распределение суточной калорийности питания спортсменов, %...

РЕЖИМ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ЦЕЛИ ТИПА 1 Примечание упражнения нужно выполнять в порядке, указанном для каждого дня РЕЖИМ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ЦЕЛИ ТИПА 2 Примечание упражнения нужно выполнять в порядке, указанном для каждого дня ... [Стр.258]

Как и при выполнении любого комплекса лечебной физкультуры, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом и вместе с ним выбрать подходящий режим тренировок. [Стр.111]

Если предстоят соревнования контрольного характера, то накануне старта нужно провести соревновательную разминку, не меняя режим тренировок в остальные дни цикла. [Стр.74]

Степень физического развитая можно оценивать по трем критериям выносливость, гибкость и сила. Учитывая эти три компонента, необходимо сформулировать сбалансированный режим тренировок. [Стр.62]

Выявляют и устраняют факторы, предрасполагающие к травме. Используют ортопедические аппараты и другие приспособления, изменяют режим тренировок. [Стр.1082]

II степени и IV ФК — ТФН менее 50 Вт, ХСН нет или 1-Ш степени. В зависимости от ФК стенокардии подбирается и режим тренировок. Так, пациентам с I ФК показан тренирирующий режим, пациентам с П-Ш ФК — щадяще-тренирующий и пациентам с IV ФК — щадящий режим. [Стр.136]

Режим тренировок

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Режим тренировок

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация