Справочник о здоровье человека

Рыба-сабля

Речная камбала - P Рыба-сабля - T Сайда - P ... [Стр.196]

Кроме мяса и мясных продуктов, хорошим источником полноценных белков является рыба. Вам разрешается использовать нежирную рыбу. Это вся речная рыба, кроме красной, а также морская рыба (треска, морской окунь, сайда, серебристый хек, угольная рыба, рыба-сабля и др,). [Стр.13]