Справочник о здоровье человека

САЛАТ ИЗ КАЛЬМАРОВ

I. 1-й завтрак — салат из кальмаров, овсяная каша на молоке, чай с лимоном. [Стр.579]

Ужин салат из кальмаров с овощами, заправленный небольшим количеством растительного масла, 75 г трески в масле, несколько запеченных картофелин, 1 фрукт. [Стр.137]

Обед салат из кальмаров с оливками - 100 г филе тушеного судака - 150 г кефир -... [Стр.25]

Салат из кальмаров с оливками Салат с креветками и ананасом Салат из тыквы... [Стр.20]

Салат из кальмара и яблок. Возьмите 100 г кальмаров, 5 г лука, 30 г яблок, 15 г растительного масла. [Стр.78]

Салат из кальмаров с морковью, хлебцы отрубные, кофе черный. [Стр.16]