Тело должно быть гибким

ПР Упражнение №83 Рукопожатие за спиной Тело должно быть гибким настолько, чтобы вы могли легко касаться руками любой его части. Только представьте себе, что вам больше никогда не придется кого-то просить застегнуть сзади молнию на платье или же почесать вам спину ... [Стр.311]

Тело должно быть гибким, подвижным, движения /рук — быстрыми. Следует соединять воедино вдох и выдох и достигать цели в одном движении. Плавность сопутствует приведению в движение дыхания ци, а скорость — его использованию. [Стр.87]

Иметь тренированное, гибкое тело. Жира должно быть не более 5 кг. Масса тела на 8-12 кг меньше роста, выраженного в сантиметрах, минус 100. [Стр.322]

Тело должно быть гибким

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Тело должно быть гибким

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация