Справочник о здоровье человека

Тренировка инсулина

Внимание У больных СД важна регулярность занятий с использованием физических нагрузок более чем 2-дневный перерыв в тренировках приводит к снижению повышенной чувствительности мышечных клеток к инсулину, достигнутой предыдущими тренировками. [Стр.250]

Следует уменьшить вводимые после тренировки дозы инсулина - на 1-2 ЕД перед едой и на 1-2 ЕД на ночь. Если Вы занимаетесь спортом регулярно, то такое снижение дозы может и не понадобиться. [Стр.43]

Лучше всего проводить тренировки в одно и то же время, чтобы заранее рассчитать изменение дозы инсулина или необходимость дополнительного употребления углеводов. [Стр.79]

Планировать время и интенсивность нагрузки заранее, чтобы согласовать её с приёмом пищи и инъекцией инсулина. Заниматься спортом хорошо в течение 1-2 часа после введения инсулина короткого действия. Если же тренировка начинается через 3 часа, следует дополнительно поесть. [Стр.43]

Если перед тренировкой концентрация глюкозы в крови составляет >100 мг% и ниже, необходимо за 20—30 мин до начала занятий немного поесть возможно также уменьшение дозы инсулина короткого действия, вводимого перед занятиями. [Стр.253]

Избегайте делать инъекции инсулина в места, которые будут задействованы на тренировке. [Стр.79]

Рис. 5. Содержание инсулина и триглицеридов в плазме крови людей при тренировке к физической нагрузке.

Физические нагрузки (тренировки). Они уменьшают уровень гипергликемии и увеличивают чувствительность мышечной ткани к инсулину. [Стр.421]

A RA, B NA, P MM, T JW, Влияние углеводов и подводной тренировки на циркуляцию кортизола, инсулина и потерю с мочей хрома и цинка. E J A P , 1991 63 (2) 146-150... [Стр.174]