ТРЕНИРОВКА ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Итак, контроль внимания связан с движением мысли по кругу. Тренировки в течение 10-15 минут ежедневно на фоне ритмического дыхания Кевали-1 позволят освоить эту ступень и тем самым улучшить ваше психическое здоровье. [Стр.295]

Свядощ А. М. О применении аутогенной тренировки здоровыми лицами // Психическая саморегуляция. Алма-Ата, 1973.- С. 333 - 334. [Стр.434]