Термины
Иллюстрации
Таблицы
О сайте
Справочник о здоровье человека
Турник и брусья - что они дадут
Они хороши в наборе массы, повышении
силы
и выносливости.
[Стр.43]
К тому же,
делать
эти
упражнения
вовсе не обязательно
только
с собственным весом - достаточно повесить на пояс несколько дисков.
[Стр.43]
На брусьях-
трицепс
,
грудь
, трапециевидные,
мышцы
спины.
[Стр.43]
Чтобы акцентировать нагрузку именно на них, а не на трицепсах - корпус подается немного
[Стр.44]
Подтягивания обратным хватом (
кисти
снизу) - 2 разм. 2 6
[Стр.45]
Смотреть другие источники с термином
Турник и брусья - что они дадут
:
[Стр.43]
ЗАКОН МЕДИЦИНЫ ПО МАКДОНАЛЬДУ : Степень правильности лечения всегда определяется последующими событиями.
Законы Мерфи
(
еще...
)
Поиск по сайту
По статьям
По рисункам
По таблицам
Брусья
ЕЕ Данные
Турник