Справочник о здоровье человека

Укрепляем мышцы подбородка

Считать до 10. Расслабьте мышцы и закройте рот. Опустите голову и руку. Это упражнение укрепляет мышцы подбородка. [Стр.82]

При выполнении упражнения не опускайте подбородок, и не используйте силу рук для подъема, работать должны все мышцы. Упражнение укрепляет мышцы брюшного пресса. [Стр.46]

Упражнение укрепляет мышцы шеи, убирает двойной подбородок. [Стр.76]

Это чрезвычайно эффективное упражнение укрепляет мышцу . Оно великолепно формирует подбородок, шею и овал лица, помогает значительно уменьшить двойной подбородок или способствует его полному исчезновению. [Стр.44]

Движения подбородка улучшают овал нижней части лица, убирают двойной подбородок, укрепляют мышцы шеи и щек. [Стр.52]

Упражнение укрепляет мышцы щек и шеи и делает губы объемными. Убирает двойной подбородок, улучшается цвет лица. [Стр.77]

Упражнение улучшает овал лица, убирает двойной подбородок, укрепляет мышцы шеи и щек. [Стр.76]