Справочник о здоровье человека

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ ЛИЦА

Иглоукалывание и точечный массаж (А. Т. Качан, 1977) целесообразно проводить в комплексе со специальными лечебными упражнениями для мышц лица. [Стр.115]

Точно так же в течение рабочего дня можно проделать и упражнения для мышц лица — они помогут вам снять общее напряжение и стресс. [Стр.63]

Упражнение для мышц лица. Начните с губ. С напряжением сожмите губы, фиксируя это положение несколько... [Стр.152]

Упражнение для мышц шеи. Вращение головой влево-вправо (быстро). Вперед-назад (умеренный темп). Вращение с максимальным расслаблением мышц шеи (голова катится по корпусу) сначала в леву(Ь, затем в правую сторону (очень медленно, не более 2 раза), мышцы лица расслаблены. [Стр.21]

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ ЛИЦА. Цель— повышение эластичности и тонуса мышц лица, что приводит к уменьшению морщин и об-вислости кожи на нем. [Стр.142]

Выполните все упражнения предыдущих занятий и добавьте упражнения для мышц лица и языка. [Стр.278]

Существует несколько упражнений для мышц лица и головы, помогающих избавиться от головной боли напряжения. Их рекомендуется выполнять при первых же признаках ее возникновения. Чтобы можно было контролировать каждое движение мышц лица, на первых порах вам понадобится зеркало. [Стр.11]