Справочник о здоровье человека

Упражнения в расслаблении

Упражнение в расслаблении № 2. И. п. — стойка ноги врозь. 1—4—встряхивая, расслабленные руки в стороны — вдох 5—8— встряхивая, руки вниз — выдох. [Стр.56]

Упражнения в расслаблении мышц в облегчающих исходных положениях, в остром периоде лежа па спине, реже сидя па стуле (кровати) 10 1-2... [Стр.561]

Упражнения в расслаблении мышц отдельных сегментов тела, сочетаемые с пассивными движениями в этих же сегментах. [Стр.255]

Упражнения в расслаблении находящихся в покое отдельных групп мышц в исходном положении пациента лежа, сидя. [Стр.255]

Упражнения в расслаблении находящейся в покое всей мускулатуры в исходном положении лежа (упражнения в релаксации). [Стр.255]

Упражнения в расслаблении в остром периоде заболевания выполняются в и.п. лежа на спине, реже садя на стуле (кровати). [Стр.165]

Упражнения в расслаблении отдельных групп мышц или мышц отдельных сегментов тела после их предварительного изометрического напряжения (экспозиция 5—7 с). [Стр.255]

Решение задач 1-го этапа лечения достигается с помощью упражнений в расслаблении, диафрагмального дыхания, волевой регуляции дыхания (ВРД), постизомсгрической релаксации мышц и велотренировок. [Стр.71]