Справочник о здоровье человека

Увеличение силы и выносливости дыхательных мышц

Увеличение силы дыхательных мышц контролируется измерением усилия вдоха и выдоха (глава 3), тогда как выносливость дыхательной мускулатуры — измерением максимальной вентиляции лёгких в течение 12-15 секунд. [Стр.223]

Эффективность существенно возрастает, если тренировка дыхательных мышц будет преследовать конкретные цели. Поначалу следует определить по крайней мерс две цели специальной тренировки увеличение силы сокращения дыхательных мышц и повышение их выносливости. [Стр.92]