Справочник о здоровье человека

Вдох максимальный

Емкость вдоха -максимальное количество воздуха, которое можно вдохнуть после спокойного выдоха. Равно сумме 1 и 2. [Стр.572]

РОвд - резервный объем вдоха - максимальный объем, который можно дополнительно вдохнуть после спокойного вдоха. [Стр.40]

Глубокий вдох - максимальный выдох. На паузе поиграть диафрагмой, выпячивая и втягивая живот. Медленно вдохнуть. [Стр.110]

Исходное положение то же. На вдохе максимально развести прямые ноги в стороны, не поднимая их. На выдохе свести ноги. Повторить 4-6 раз. [Стр.19]

ИП - сидя на стуле. Завести руки за голову - вдох, максимально прогнуться назад, опираясь лопатками о спинку стула, - выдох. Повторить 3-5 раз. [Стр.254]

ИП - то же. Сделать резкий и сильный вдох, максимально втянуть живот и задержать дыхание на 6-8 секунд. Выдохнуть, свободно расслабив мышцы брюшного пресса. [Стр.212]

ИП коленно-кистевое (на четвереньках). На вдохе максимально выгнуть спину ( Сердитая кошка ), на выдохе - максимально прогнуться ( Ласковая кошка ). [Стр.353]

Максимальное давление на вдохе Максимальная экспираторная сила Жизненная емкость РаО2/Б1О2 Уо/Ут Эластичность легких >-20 см Н2О >+20 см Н2О >1000 мл >250 >0,55 >30 мл/см Н2О... [Стр.304]

Массаж внутреннего хода канала осуществляется методом задержки дыхания вдох, максимальная задержка, выдох, задержка, окончательный выдох, снова вдох и т.д. Время массажа 15-20 мин. [Стр.176]

Наиболее простым является метод дыхания, предложенный вьетнамцами глубокий вдох, пауза, активный глубокий выдох, пауза. При вдохе максимально надуть живот, при выдохе максимально втянуть. [Стр.144]

Резервный объем вдоха (РО вдоха) — максимальный объем воздуха, который человек может дополнительно вдохнуть после спокойного вдоха. [Стр.241]