Вытяжение стопы

И. п. - лежа на спине, руки вдоль туловища. Вытяжение стоп и кистей. Стопу правой ноги и кисть правой руки вытянуть от себя, держать напряженными несколько секунд, затем расслабить мышцы, вернуться в и. п. То же проделать с левой стопой и левой кистью, повторить по 4-6 раз, в дальнейшем можно проводить вытяжение правой и левой стороной одновременно. [Стр.93]

При легком позиционном дефекте (стопе можно придать нормальное положение внешним усилием) простое вытяжение стопы, которое необходимо начать вскоре после рождения. [Стр.259]

Вытяжение стопы

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Вытяжение стопы

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация