Термины
Иллюстрации
Таблицы
О сайте
Справочник о здоровье человека
Задний сжатие мышц
При выполнении данного
упражнения
растягиваются не
только
зачастую сжатые
мышцы
задней
поверхности
бедра, но и ягодичные мышцы.
[Стр.105]
На ночь можно
делать
свечи
из сырой картофелины, вводя их в
задний
проход
. Кроме того, необходимо приучить себя постоянно втягивать
мышцами
ягодиц
анальное отверстие
на
вдохе
сжать и задержать
дыхание
на 3-4 секунды, на
выдохе
медленно
опускать
мышцы
3-4 секунды.
[Стр.56]
Смотреть другие источники с термином
Задний сжатие мышц
:
[Стр.547]
[Стр.70]
[Стр.20]
[Стр.336]
[Стр.586]
[Стр.235]
[Стр.268]
[Стр.631]
[Стр.22]
[Стр.106]
[Стр.134]
[Стр.129]
[Стр.60]
[Стр.197]
[Стр.292]
[Стр.968]
[Стр.6]
[Стр.69]
[Стр.124]
[Стр.115]
[Стр.90]
[Стр.91]
[Стр.332]
[Стр.97]
[Стр.36]
[Стр.49]
[Стр.558]
[Стр.83]
[Стр.22]
[Стр.428]
[Стр.304]
[Стр.230]
[Стр.128]
[Стр.43]
[Стр.441]
[Стр.466]
[Стр.142]
[Стр.144]
[Стр.147]
[Стр.372]
[Стр.463]
[Стр.16]
[Стр.45]
[Стр.47]
[Стр.44]
[Стр.28]
[Стр.22]
[Стр.41]
[Стр.60]
НАБЛЮДЕНИЕ МАРКА ТВЕНА : Если вы воздерживаетесь от питья, курения, гулянок и беготни за юбками, то не обязательно обеспечите себе долгую жизнь — зато она покажется вам долгой.
Законы Мерфи
(
еще...
)
Поиск по сайту
По статьям
По рисункам
По таблицам
Мышцу задний