Справочник о здоровье человека

Запор потребление воды

Синдром полнот ы . При болезнях в состоянии полноты наблюдаются следующие симптомы обильная мокрота, жар, возможно потоотделение, жажда, обильное потребление воды, живот вздутый, твердый, дыхание шумное, запор. [Стр.358]

Вы должны получать 25-30 г клетчатки в день. Не забывайте попутно выпивать 8-10 стаканов воды в день, так как увеличение потребления клетчатки может вызывать запоры, если не пить достаточно воды. [Стр.198]